FYI e porque não tenho mais nada sobre que escrever
Sabem quando é que temos mais sono?Quando o nosso corpo se encontra na temperatura mínima, ou seja, por volta das 4 da manhã.
Curiosamente, a outra altura em que temos mais sono é no outro extremo. Quando o nosso corpo se encontra na temperatura máxima, ou seja, entre as 14:00 e as 16:00.
Conclusão: a siesta não é algo cultural mas sim biológico.
posted by Bu @ 11:55
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